薏米、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。再关火 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，老少水。皆宜否则就煮成粥了。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水可以直接食用的老少 ，

皆宜量要比平时煮粥时多些  。解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红

　　原料  ：红豆、米水各一把就可以了 ，大火烧开后关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的量不能太多，

　　2、连续这样三次，然后再开大火烧开 ，

　　2 、

　　做法 ：

　　1 、

　　温馨小提示：

　　1、