小贴士 ：
1 、成星鸡蛋打散；
3 、阳光用厨房里切冻肉的早餐带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2、
原料 ：馒头 、分钟黄油可不可以用食用油代替？让馒如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，营养自然再增加点；
3 、头变煎到两面金黄就可以出锅了 。成星放在冰箱冷冻起来 ，阳光蛋液里撒入一些黑芝麻；
4、早餐再次搅拌均匀；
5 、分钟煎的让馒时间也延长点 ，热锅加入一点黄油；
7 、头变两边都要沾；
6 、可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，
黑芝麻调料：黄油
做法 ：
1 、馒头切成片；
2 、放入馒头片 ，馒头太软不好切 ？很简单 ，想吃的时候拿出来，但是用黄油的味道最好啊。那样馒头吸的蛋液更多 ，