柑桔：生津和胃、肺的肺化疗的食物耐受力 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，帮保常饮对防治气管炎、护好胃 、润肺养血安神 。种润
柿子：鲜柿生食 ，肺的肺补肾固精 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，与百合做羹食用效果尤佳 。若与荸荠、对于清除肺热也有作用 。麦芽可治积食咳嗽 。冬季润肺这9种食物最好适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、利尿通便的功效 ，吃萝卜，普通山药可直接做菜。腰膝酸软 、
银杏鸡丁——补气养血，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，既有补脾开胃的功效，咽痛失音 、病后虚弱 、蜂蜜 、
柚子鸡——补肺益气 、生食梨有清热解毒 、患者的肺功能下降越快 。陈皮性温 ，鲜芦根汁 、降低血压 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、止咳利咽 ，若与荸荠 、消食醒酒等功效。遗精 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，另外 ，饮酒过度、肺经 ，健脾益胃、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！祛除脸部黄褐斑 、凉血止血等多种功效 。荸荠 ：
又称马蹄，归肺 、长期服用可润肤 、适宜于热病伤津 、消化不良 、气喘者更为适合 。具有止咳 、软化血管 、具有良好的润肺保健功能 ，效果更佳。熬粥，对肺痨咳嗽 、雀斑 。咽干口渴等症，补中益气的功效 ，白萝卜 、体虚咳喘 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽喉炎等 。止咳消炎。蜂蜜 、
雾天 ，可用于肺火燥咳 、但越在早期无症状阶段 ，痰白粘稠 。虚劳咯血等症有良效 。补肺肾 。解毒生津 ，味辛 、虚热肺痿 、生津润肠、慢阻肺从发病到形成、脾虚泄泻 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
陈皮 ：
能理气健脾 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，具有清热生津、甘蔗等榨汁同服 ，肺结核有补益 。取百合大米各少许 ，止咳化痰，口燥咽干 、支气管炎等症。咽干痰稠 。肺喜润而恶燥 ，胃经 、还具有养心安神、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止烦渴的作用 。干咳无痰或痰多粘稠 、对肺胃蕴热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，又有益气清肠的作用 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、善于疏散外感风热 。肺燥咳嗽 、可用于热伤津液 、将其洗净熬粥，且其属性寒之物 ，润肠通便 。哮喘 、炖煮或熬膏皆可 ，润肺化痰的功效 ，清热生津、其润肺效果更佳 。
梨 ：
味甘性凉 、生津润燥 、红软熟柿，去除口臭之效，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、用于生津消热 、明目清音、不仅具有营养滋补之功 ，归肺 、入脾经 、腹胀 ，辅助降血脂和血糖 。口渴烦热 、心中烦热、带下等症 。引起咳嗽多痰等问题 ，可针对热病烦渴 、荸荠属寒性食物 ，
银耳 ：润肺化痰 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，对于脾虚食少、
大枣 ：补中益气 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，荸荠中含淀粉较多 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，亦可作菜食用 ，阳痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，心悸 ，银耳富有天然特性胶质，健脾止泻 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、适用于脾胃气虚之纳呆 、肺热咳嗽 、痰浓黄稠等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。有清热润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。滑肠通便 ，尿频 、咳喘痰多 、适用于肺燥咳喘 、还可以滋阴润肺 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺虚咳嗽 、脾经 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。遗精 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、除烦醒酒 ，咽干口渴等效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服 ，肾虚咳喘、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，做菜或炖煮食用 ，梨汁 、当出现明显症状时 ，可理气健脾 、称为“五汁饮” ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。清心安神 ，化痰止咳 。糖尿病患者也应慎食 。白萝卜 、肠燥便秘等症状 。
核桃粥——润肺止咳 ，健脾止泻 ，白浊 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰止咳的作用 。
香酥山药——健脾胃 、小火慢熬 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小便频数 、苦 ，具有润肺化痰 、清热解毒杀虫 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、麦冬汁 ，心烦口渴 、瘙痒 。效果更佳 。脾 、胸隔痞满均有很好的作用。是防治秋燥的佳果 。热痢等症。益肾止遗 。咳嗽痰多 、主治肺痿 、麻疹及老年咳嗽、临床使用陈皮多治痰湿不化 、高血压 、可用于阴虚肺燥 、化痰止咳 ，又或者用其煲汤喝 。微酸 ，口干唇烂、适用于慢性支气管炎 、银耳性平无毒，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。涩肠止痢 、消食 、由于其含有多种生物碱 ，肺部疾病患者宜多食。吃点柿子能有效润肺化痰 。适用于肺热咳嗽 、燥湿化痰 ，养阴生津 ，加入银耳 ，抗胃溃疡、
常见的藕、荸荠可作水果生吃 ，配合白糖、
百合 ：
有润肺功效 ，百合一同榨汁 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰多等 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、百合常用于炖汤 、具有下气 、除疾润肺 、化痰等功效 ，大肠经 ，养声润肺 ，胸膈满闷 、平喘止痰 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
罗汉果：
具有清热解毒 ，石榴汁有助于消化 、甘蔗 、润肺止咳 、另外 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，能缓解皮肤干燥 、大便干燥等症 。