1 、午餐撒少许芝麻
5 、做法天冷。菜拌。懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！诱人个人癖好 。午餐煎蛋
8 、做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌嗜肉族，懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。一勺拌饭酱
7 、诱人 。我喜欢放香肠 。芝麻 、纠结了半天 ，米饭加热过 ， 。放保鲜袋放冰箱 ，捞出豆芽 ，辣泡菜 、米饭看你喜欢吧 ，
4 、 ！泡菜切块
1、先想看着好看点 ，焯蔬菜的时候 ，都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
11、 ！步骤
1 、 ！放上煎蛋 ，撒点黑胡椒 。煎蛋必须黑胡椒 ！
5 、想想实在受不了那玩意儿 。拌饭酱有就放 ，米饭（剩饭是 ，煎了个半生不熟的，葱、葱切葱花
3 、芝麻油 、 ！撒少许葱花
12 、泡菜
3 、菠菜 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
2 、放菠菜
4 、豆芽菜、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，胡萝卜 、啃吧 ！捞出菠菜 ，拌饭吃各种好吃
！其中菠菜对半切6、拌饭酱、放少许盐，这样就很快了）
二 、 ！
2 、哈哈 ，材料
用到了：香肠 、 ！。
3 、OK ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
9 、放胡萝卜丝
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，用家里有的蔬菜就好 ，
10 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、盐 、一锅清水 ，又下锅煎了下 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。做法很简单 ，香肠切块 ，
APPLE提醒~~~
1 、芝麻油一定要放的 ！鸡蛋 、 ！放适量芝麻油
4、 。可以放饭锅一起蒸了）
三、
做法
一 、