3 、生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红红枣1杯、米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺留作盖子 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克 、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺冰糖50克 。养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，
做法 ：
1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。
原料 ：莲藕2节 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上 ，