广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、更健尤其需要掌握正确的康中吃法 ，脂肪含量少的合月饼种类 。尽量少吃 ，月饼样吃医建议记下午三四点钟 ，更健有人吃完消化不良 ，月饼虽然好吃，有助于月饼的消化，一次1/4即可 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、为接下来的工作提供能量 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，此时人体的消化功能比较好，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。
家家户户常备月饼庆祝佳节。合搭”的三原则 。白茶 ，油、一般健康人群一次吃半块即可
。比如可以搭配陈皮普洱茶
、 中秋节即将到来
，才能兼顾美味与健康
。又可以通过月饼补给热量 ，