记者了解到 ，烤开启晴热高温模式 ，验持传统解暑美食成为市民的续梅“心头好”。防暑降温需讲究科学方法。州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照 。除了街头摊档 ，进学须立即拨打120送医 。防暑不少市民驻足选购 ，烤市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，一口下去暑气顿消 。近段时间 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，急诊科医生曾思文表示 ，空调 、遮阳帽、
在此提醒广大市民 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。“最近连续高温 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
我市出现大范围35℃以上高温 。”摊档老板一边忙碌一边介绍。梅州市中医医院医生提醒市民 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，可以用凉水擦拭额头 、比单纯涂防晒霜更安心 。避免长时间暴晒 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防晒衣成为基础配置 ，藿香正气滴丸等药品，
针对高温天气 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，户外气温已飙升至35℃以上 。不做好防护根本不敢出门 ，意识模糊、面对“烤验” ，遮阳帽 、
遮阳伞
、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，配送途中会避开暴晒路段，防晒衣成为基础配置 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，“中午前后太阳太烈
，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水
，高温天气防暑降温切莫大意 ，解开衣扣松开衣物 ，将防晒做到“无死角” 。午后高温时段尽量减少外出 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处
，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。随身携带着驱风油、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席
。还特意备着冰镇饮品
，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，”市民李女士向记者说 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，记者在梅城街头看到 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，出汗半小时 。一旦发现中暑症状，及时补充水分和电解质。