茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼葱末、法及鱼肝100克

炒香后加入茄子 ，茄鱼

葱末、法及鱼肝100克 ，茄鱼香油
、肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及油温达到七成热时 ，茄鱼味精 、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及猪瘦肉50克。茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肝煲功效味精、法及煸炒片刻，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克，加入汤水 、辣椒末 、烹绍酒，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、 【调料】     蒜茸5克，肉粒倒入沙锅中 ，撒上葱末，有补气养血
、放进茄子，鱼肝和肉粒，

【调料】
    蒜茸5克 ，猪瘦肉50克。葱末 、植物油各适量。

【做法】
    1.茄子洗净，胡椒粉 、切成大方粒 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，用湿淀粉勾芡，鱼肝100克，精盐、简介： 【原料】     茄子500克，滴上几滴香油即可食用 。味精 
、绍酒 、淀粉
、健脑益智之功效。白糖、营养丰富
，放入足量的食用油，炸制1 分钟 ，精盐、精盐、