锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

欢的花水里放油和盐，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同，开胃

　　3，菜番另起锅 ，茄菜盐1克，大人都喜

　　2，小孩

　　2 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜锅中放水，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番也适合一些肉类 。油5克

　　做法  ：

　　1，煮开后 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，同样的制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花用手撕成小块备用 。