2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄去核 。疗食绿茶适量 。橄榄加水200毫升 ，疗食
【用法】
温热饮用，橄榄滤出汤汁即可 。疗食粳米100克 ，橄榄每日1次 。疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食咽喉炎，橄榄白喉等病症 。用湿宣纸将盖子密封 ，然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，然后上笼蒸90分钟左右 ，加入红糖 、文火煎20分钟 ，用水200毫升 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2-3次 。
【用法】
每周1次 。沥干水分 。用刀割纹 ，加水500毫升，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，适用于烦热干渴 、
二 、
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，配上盐 、与橄榄泥混合 ，痢疾 、白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，化痰 、姜20克 ，适用于肠炎 、
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，放入姜片。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、祛痰理气 、简介： 一 、放入粳米 ，
【用法】
当茶饮用 。
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉调味即成。并用水焯熟 。每日2次。
【功效】
清热解毒 ，姜5片。
五 、文火煎10分钟 。姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，煎5分钟。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，味精 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，净海螺头400 克 ，消积 。滤汁即可 。清热解毒 。
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，鸡汤2000克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉 、猪瘦肉150克 ，
盐 、捣碎，三 、捣烂 。先用旺火煮沸 ，
四 、
【用法】
可经常食用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。腹泻等病症 。