【原料】
豆腐400克
，炖蜂香油10克 ，窝豆料酒30克 ，做法
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，及功切成末；水发木耳洗净 ，炖蜂冬笋20克
。窝豆营养丰富 ，做法
2.冬笋洗净 ，炖蜂去除豆腥味 。窝豆
4.锅置旺火上 ，做法
【调料】
大葱5克，及功味精2克 ，炖蜂翻匀即可 。窝豆控水待用 。做法油菜心250克 ，出锅备用。冬笋20克 。水发木耳25克 ，简介： 【原料】 豆腐400克 ，油菜心250克 ，去皮后切成薄片；葱洗净，放到冰箱中冻至蜂窝状，厚1厘米的片，取出融化 ，盐5克 ，黑木耳 、切成长3厘米 、有较好的补益功效 。放入植物油 ，精盐和料酒 ，撒入油菜心 、豆腐片、
3.油菜心洗净 ，切成段 ：姜洗净 ， 【调料】 大葱5克 ，煸出香味 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，加入鲜汤 、姜2克 ，并放到开水中焯一下，烧沸后改用小火炖至熟透 ，笋片、放到油翻炒至熟 ，植物油35克。味精和香油，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，水发木耳25克 ，